幫妳顧小孩健身房My Fitness & Beauty位於捷運民權西路站，精心設計四種瘦身課程，魔塑核心懸吊、發洩拳擊、靜心瑜珈、肌耐力訓練，每一種都針對媽咪需求，設立幼兒活動區，價格透明，讓媽咪安心執行減重計畫！
幫妳顧小孩健身房My Fitness & Beauty，
位於捷運民權西路站7號出口，
從出口出來後，右轉直走5分鐘就到了，
交通超級方便的，
這裡正好是成淵完全中學的學區，
附近安親班、補習班林立，
如果小孩小一點，就帶去健身房的遊戲室，
如果小孩大一些，也可就近送到安親班，
對於運動時如何安排小孩去處，是很方便的！
My Fitness & Beauty還有個最特別的地方，
這是一個提供媽咪全方位服務的場所，
結合了健身、美體、肌肉筋膜放鬆課程，
還可以幫媽咪照顧小孩，
讓媽咪能夠輕鬆保養與鍛鍊身材，不必再麻煩家人朋友！
幫妳顧小孩健身房My Fitness & Beauty，
在民權西路36號這棟大樓的三樓，
有電梯可以直接搭上去。
健身房的大門口，
有登記小桌台，上面有登記平板，消毒液，體溫計。
一進門，右手邊好大一個區域是兒童遊戲區，
旁邊停了好多娃娃車，
兒童遊戲區非常重視安全，
牆面都有防撞的裝置，不擔心小朋友碰撞受傷，
有提供消毒液，濕紙巾，乾紙巾，
還有一台自動體外心臟去顫器，提供緊急狀況使用，
兒童遊戲區的地板也清潔得很乾淨。
兒童遊戲區裡面有專人在照顧小朋友，
安排了兩位幼兒園老師照顧0-1歲，1.5-3歲的小朋友，
陪他們唱歌跳舞玩遊戲聽故事，
Carrie這天來的時候，
看到專人正在跟小朋友講故事，
大家都聽得很專注呢！
媽咪們也可進去陪小朋友們遊玩，
還有螢幕可以播放卡通頻道，
簡單的繪本、小玩具，還有呼拉圈，
讓小朋友在等待媽咪健身時，不會害怕，不會無聊，
小朋友來到幫妳顧小孩健身房My Fitness & Beauty，
可以和其他同伴一起玩，一起聽故事，
讓媽咪可以無後顧之憂的進行各種健身課程，
兒童遊戲區的設置，真的是超貼心的啦！太棒啦！
幫妳顧小孩健身房My Fitness & Beauty的上課環境，
有各種重量訓練的設備，
近幾年來最受歡迎的運動工具Boxing的拳套。
有一間大團體教室，空間寬敞，
大片全身鏡子讓媽咪在健身時能檢視自己的動作，
還有現在最夯的TRX懸吊訓練的設備，
精心設計四種瘦身課程，
魔塑核心懸吊、發洩拳擊、靜心瑜珈、肌耐力訓練，
每一種都針對媽咪需求，
健身中心裡面也有重量訓練的私人教練課程，
喜歡重量訓練的媽媽也別擔心來運動沒人顧小孩，
My Fitness & Beauty真是媽咪很棒的選擇！
Carrie這天來體驗拳擊有氧課程，
只要是新生，健身房會貼心幫忙戴上手環來標示，
這樣老師就可以清楚辨認哪些同學是新生，
會特別來關心照顧，很週到的服務！
拳擊有氧的教練真是活力充沛，
教學步驟清楚，循序漸進來加重動作的強度，
上課才30分鐘，Carrie就開始汗如雨下囉，
拳擊有氧消耗熱量，強健體魄的效果很不錯，
而且打拳擊有氧時，
可以假想一下你討厭的對象，
用力出拳給他狠狠打下去，發洩壓力感覺好好喔XD
置物區以及衛浴設備。
做美體或復健的房間。
幫妳顧小孩健身房My Fitness & Beauty，
讓媽咪擺脫要帶小孩無法外出運動的噩夢，
以讓媽咪也能安心放心來運動的理念，
在媽咪運動的同時，小朋友也能夠有專人照顧，
運動收費價格透明、合理，
幫媽咪省下保母費，
讓媽咪更加健康，美麗，有自信，
媽咪很好，小朋友才會更好喔^^
◎幫妳顧小孩健身房My Fitness & Beauty
地址:台北市民權西路36號三樓（民權西路捷運站7號出口直走)
電話:(02)2511-7908
官方網站:http://www.myfitnessmybeauty.com.tw/
粉絲團:幫妳顧小孩健身房 My Fitness
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