現代人的通病，壓力大，熬夜，玩手機，缺乏運動習慣，
讓身心緊繃不和諧，造成時常有疲倦感，睡眠狀況不好，
Carrie因為上班長時間站立、使用電腦，
有電腦族頸部、肩部的疼痛僵硬，
上半身酸痛，腳也輕微水腫，
下班後照顧小鈞鈞更忙如陀螺團團轉，
但是再忙，也要給自己一段喘息的時間，
由於很喜愛按摩，常常去嘗試各種各樣的按摩方式，
這回要來推薦給大家，
專業筋絡按摩+自律神經調整 這種新型態的按摩法，
做課程前和過程裡，師傅會詢問妳的身體狀況，
並且細心了解客人的身體問題和弱點，
針對需要調理的地方加強，按摩手法超細膩，
還有以空氣槍敲打的自律神經調整，
以專業技法幫助客人恢復和諧身心^^
86舒壓調理工作坊地址：台北市中正區羅斯福路2段56號8樓之9，
就是在捷運古亭站7號出口，屬於和捷運共構的大樓，
所以一走出出口左轉這棟大樓就對了，
位在第一棟的8樓，一進去經過櫃檯警衛會熱心詢問去哪層樓，
按電梯搭上去輕輕鬆鬆就到達，
交通真的很方便喔。
86舒壓調理工作坊和一般按摩院環境最大的不同，
是採用自然採光和流通新鮮的空氣，
不是密閉式的空間，大片落地窗兩側有氣窗可以打開，
如同居家一般的陽光傾瀉，通風良好，
新鮮空氣讓身體不缺氧，按摩的功效會更好，
對於討厭吹冷氣的Carrie來說，是很開心的，
幽雅寧靜的布置，氣氛溫馨，
該有的設備，沙發、飲水機等等都具備，
86舒壓調理工作坊是由一位專業筋絡按摩師，
及一位專業調整&放鬆自律神經師共同合作創立而成，
因為86舒壓調理工作坊是個人的工作室，
而且只接受女性客人，
所以都必須先行預約才會接待喔，
工作室牆壁上，清楚張貼著保健專業知識，
脊椎有四不，
多久保養一次，
保養後會出現的反應，
淨化心靈的課程，
排程專用行事曆，
還有提供Wi-Fi耶，
非常用心而且貼心的服務^^
專業筋絡按摩+自律神經調整，
會先做專業筋絡按摩，放鬆肌肉之後，
再做自律神經調整，
一開始，由專業經絡按摩師先幫Carrie按摩，
師傅的推拿手法是承襲上海中醫大學一指禪流派，
有敲打，有指壓，循序漸進照顧每個穴道，
所以不會以蠻力來按壓穴道，
也沒有將身體凹來折去的疼痛不適，
而是以深層的舒緩和放鬆手法，
和緩的調理身體不舒服的地方。
接著是自律神經調整，
先趴著，穿上特製包鞋，
調整師會依據脊椎狀況，用空氣槍來敲敲打打，
咚咚咚咚的敲打手法蠻新奇特別的。
此次整個療程是體驗專業經絡按摩90分鐘+自律神經調整1次，
2種手法由淺層到深層地照顧身體，具有相輔相成的效果，
依據人體生理解剖學為基礎，
針對每一個人的痠痛部位做最有效的放鬆，
按完之後原本緊繃的肩頸，頓時輕鬆舒服許多，
走起路來腿部感覺也更加輕盈，
推薦給有按摩需求的朋友喔！
◎86舒壓調理工作坊
地址：北市中正區羅斯福路2段56號8樓-9(古亭捷運7號出口)
電話：0934-139382 Line ID:jenny710601
採預約制，有興趣的人請先電話預約
https://www.facebook.com/86bodymessagestudio
http://bodystudio86.pixnet.net/blog
以上純屬個人使用心得，亦無廣告推銷之意，且無受酬，僅供參考!!實際效果因每個人的膚質&體質所呈現的效果不同。因應市政府法規，故不另外註明官網連結、優惠活動與價位等資訊，若有需要請自行搜尋品名、官網，文內之『成份』與『功效』，引自於產品介紹，不等於聲稱具有任何療效。
旅人Carrie 愛漫遊粉絲團https://www.facebook.com/carriewu0925travel
歡迎大家加入粉絲團，互相交流吃喝玩樂情報！
您的支持是我發文的動力，請不吝嗇給個讚和推囉～感激^0^
