Wow！海洋獨木舟現在不必搭飛機出國玩啦，
在國內福隆「龍門獨木舟基地」也可以划獨木舟囉！
Carrie記得上回划獨木舟是10年前到印尼巴里島度假時(汗～)，
當年碧海藍天，波浪輕輕起伏，
一艘小小獨木舟飄盪在無邊際的天空海闊之中，
這份愜意的感覺至今想來還是回味不已^^
海洋獨木舟就是如此從流飄盪，任意東西的戶外活動，
只要能掌握基本技巧，就可以安全從事的海上運動，
現在得知台灣福隆的「舟遊天下」推出玩獨木舟行程，
初級課程是在安全的福隆內河進行，
這麼讚的課程怎能放過，
快跟著Niceday的腳步來去一探究竟！
這天體驗的是下午2：00~4：00的場次，
大夥兒相約11：50搭火車區間車前往福隆，
福隆屬於北迴線，而基隆屬於西部幹線，
搭火車要注意不要搭錯路線，
一不小心會搭到基隆去XD
抵達火車福隆站後，
人數多就可以包一輛計程車，開往獨木舟課程區，
新北市貢寮區福隆村興隆街100號的「龍門獨木舟基地」，
計程車單趟170元，
可跟司機留電話，等獨木舟划好之後再來載去火車站，
雖然也可以租單車騎過來，
但沿路坡度很大，下午又容易下雨，要考量自己的狀況喔。
第一眼看到舟遊天下的獨木舟營區，
馬上就愛上這裡了，
整個環境非常開闊，紅色吊橋，綠茵草地，
寬廣平靜的水域，五顏六色的獨木舟，
還有強壯親切的專業女教練^^
這天來到福隆是陰天，
雖然沒有萬里無雲海天一色的大好天氣，
卻也表示不會好熱好曬，是划獨木舟的好時機，
不過Carrie要提醒，可別小看陰天喔，
紫外線一樣很厲害，還是會曬黑曬傷，
所以防曬的步驟不可以省略，
立馬幫小恩恩塗好防曬油。
獨木舟初體驗行程：
報到 → 陸上操舟練習＋安全守則 → 水上行舟 → 盥洗
陸上操舟練習
從事水上活動最重要的就是安全，
所以教練會帶大家選好救身衣，拿好自己的槳，
來到小廣場上聽從教練的指導和解說，
教練還選了Carrie和小恩恩現場示範^^
教練的解說方式很生動活潑，而且容易記住，
當我們下水前對獨木舟的知識更瞭解熟悉時，
就能更安心也更安全地去從事這海上活動。
學習重點是：
如何穿好救生衣，
認識船的整體構造，
如何從岸邊坐上獨木舟，
2人組上下舟的順序及技巧，
如何操作超過身高的長槳來划行，
如何以槳來控制獨木舟的方向，
如何以肢體語言來表達溝通的槳語練習等等。
獨木舟的槳重量有一些些，
握槳的姿勢，半懸空地左右兩邊交替划水，
由於兩邊的槳構造不是完全平行的，
所以要一邊划水之後，用手腕靈活地轉一下槳，另一邊再下水，
運用槳來控制獨木舟，前進、後退、左轉、右轉的方法，
還有就是很有趣的槳語練習，
因為划出去之後，每艘獨木舟距離很遠，
萬一有事情有狀況，要如何溝通？
所以會使用一套大動作的手勢肢體語言，
這個很重要耶，在海上如何求救要知道喔，
例如：用手臂畫個弧形指向自己的頭成「O」字型表示「OK」。
獨木舟啟航
獨木舟要怎麼下水勒？
就是要將獨木舟抬起移動到獨木舟專用溜滑梯，
讓獨木舟順利從上而下，溜進水道，
由於獨木舟還是有點重量，
Carrie請同梯的男士幫忙，出外靠朋友，真感謝^^
接下來是上舟，
2人組上下舟的順序及技巧，這時候就派上用場囉，
因為後座是穩定船隻的重要地方，
所以體重較重的人要坐後面，坐後面的先上，
同舟夥伴非常重要，一定要抓穩獨木舟，
否則可是會在你在上船時，讓你重心不穩掉進河裡。
上舟時，屁股先坐在岸邊和舟平行，
然後迅速移動屁股和大腿上舟，
坐定之後，坐前面的再上，
要注意喔，槳一定要放在很靠近舟的地方，
上舟後立刻把槳拿好，
否則槳拿不到，舟就漂走，那就糗囉XD
先熱身，從這一岸划到對岸再划回來，
然後找教練報到，
大夥兒集合之後，一起出航！
雙人獨木舟講究的是默契，
2人協調性良好，獨木舟才能划得順暢，速度又快，
考驗親子檔、情侶檔、夫妻檔、閨蜜檔的感情喔，CCC！
獨木舟水上集合及大團照
當教練以動作示意大夥兒集合時，
同梯8艘獨木舟都努力划行，緊靠一起，
必須抓緊隔壁鄰舟的繩索，才能保持緊靠的狀態，
這時候同心協力真的很重要，
獨木舟水上集合培養團隊力喔^^
集合之後，要來張大團照，
水上大團照當然要來點Special的姿勢囉，
站在獨木舟上合照，超酷的！
這款獨木舟其實相當穩當，要讓它翻船還不容易喔，
大夥兒依照教練的指示，
後排的先站，然後前排的站，不敢站的就⋯⋯，
這張合照，
後來成為小恩恩津津樂道的一張：「我敢站在獨木舟上耶！」
開心特別的獨木舟體驗，
鍛鍊孩子的心智，讓孩子變得更開朗，更有自信！
獨木舟登陸
獨木舟划呀划著，
居然划到現在正在展出「福隆沙雕展」的場地，
哈哈！划獨木舟還能來個海上賞沙雕，買一送一喔，
獨木舟是以福隆沙灘旁的大橋為折返點，
上沙灘之後，
玩水、眺望、玩沙，
令Carrie超級吃驚的是，
小恩恩居然要大哥哥協助，下海漂泳去了@@
其實這孩子原本挺怕水的，
今天透過一連串的獨木舟課程操作，
變得不害怕，更愛親近水，親近大自然，
Carrie超感動的^^
獨木舟返航
這天上岸的時候，
遭遇一大批從上游河道下來的朋友，
原本只有8艘獨木舟的水面，
頓時嘩啦嘩啦變成菜市場，
增添了上岸的難度，
要將船拉上溜滑梯就更吃力了，
感恩大夥兒彼此幫忙，
雖然有點累，但成就感和收穫可是滿滿滿！
小恩恩雖然曬得有點黑，
但是變得更有勇氣，更有自信，更樂於嘗試各項活動，
孩子的童年只有一次，
可別只是吹冷氣，看電視，玩電動，
變成一隻趴趴熊那這樣就太可惜了，
爸爸媽媽趕快帶著孩子多多嘗試不一樣的好活動，
挑戰激勵彼此的身心，培養親子共同參與的難忘回憶，
吃過甚麼餐館美食，住過甚麼豪華飯店，孩子可能會忘記，
但是來一趟福隆海洋獨木舟初體驗，
親子同享獨木舟的悠閒與歡樂，
培養孩子的勇氣、自信、合作，
這可是一輩子都受用的正向人生態度，
一段親子獨享，難忘的珍貴回憶呢^^
獨木舟體驗報名去：
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