銀髮族

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放鬆可是人生大事啊！放鬆這件事裝載著人生三分之一的時間，想要天天活力充沛，身心舒暢，做事有力，好的放鬆品質是絕 … [Read more…]

佳格《以愛樂活重返北橫》紀錄片〜北橫三天健行路線銀髮族旅遊記趣！以愛陪伴，以愛樂活，銀髮長者也能活出最亮麗的光彩！

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超高齡化社會即將來臨，人生下半場，什麼是幸福？佳格「以愛樂活」公益計畫，邀請 8 位長者和 8 位陪伴者重返青 … [Read more…]

舞動陽光-臺北市大同運動中心〜體適能及運動課程/銀髮族AI智能教室/直排輪/游泳學苑/對話餐廳(低GI健康餐食)，全方位健康管理的最佳夥伴！【台北健身中心】

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「舞動陽光-臺北市大同運動中心」位於捷運民權西路站附近，走路5分鐘即可抵達，交通非常方便！由於Carrie有體 … [Read more…]

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隨著時間流逝，青絲變成白髮是很自然的生命歷程，年輕時志在四方蹦蹦跳跳，年長時更要把握每天出門走走的機會，畢竟要 … [Read more…]