在遠距離戀愛中，最大的考驗往往不是距離，而是因為距離而產生的「沒有安全感」，因為分隔兩地，兩人不能隨時隨地見面，甚至因為距離的關係，久久才能見到一次面，當一方無法了解對方的行蹤，若此時又不能好好溝通，便會互相懷疑，爆發矛盾，最後引發信任危機，面臨分手的地步，若雙方失去了信任感，想要重新建立信任基礎便有難度了。
為什麼會引發信任危機？
在遠距離戀愛中，最大的考驗往往不是距離，而是因為距離而產生的「沒有安全感」。
因為分隔兩地，兩人不能隨時隨地見面，甚至因為距離的關係，久久才能見到一次面，當一方無法了解對方的行蹤，若此時又不能好好溝通，便會互相懷疑，爆發矛盾，最後引發信任危機，面臨分手的地步。
若雙方失去了信任感，想要重新建立信任基礎便有難度了。
此時更不能責備對方，甚至賭氣冷戰，拒絕聯絡，溝通是和好最好的橋樑，只有冷靜下來，互相告知想法與感受，只有好好溝通才能讓事情更快能夠釐清。
如果雙方發生了誤會，也要盡快證明清白，化解誤會，讓對方再次信任。
發生爭執後，該如何挽回彼此感情？
種種矛盾只是讓彼此面臨分手的導火線，誤會更只是壓垮駱駝的最後一根稻草，兩人之間最根本的問題是「沒有安全感」，若沒有修復好信任感並滿足安全感，相同的問題還是會一再發生。
那該如何滿足安全感呢？立達徵信社的感情諮商師也建議大家：
表達自己「非單身」
例如可以在社群平台上說明自己不是單身，甚至與另一半設置穩定交往，也可以發布合照表達想念，或是有機會的話，與另一半一起參加聚會。
這樣除了可以宣示主權外，也能讓對方認為你在乎他。
多加讚美另一半
信任感與安全感離不了自信心，若一個人嚴重缺乏安全感，表示他對自己非常沒有自信，這時便需要另一半協助建立自信心，不要時刻數落對方，雖然犯了錯本就要說，但做對了事也要不吝讚美，只要增加對方的自信心，而另一半也能讓他放心，就不會患得患失，老是疑神疑鬼了。
真心的向對方表示愛意
遠距離戀愛因為距離的限制，無法時刻見到面，所以都會通過視訊、電話或訊息來聯繫感情。
因為這種種的限制，無法透過肢體語言來向對方表達愛意，因此就要在聊天上面下多點功夫了，在聊天過程當中真心表達一些甜言蜜語，讓對方感受的你的真情意，也能讓雙方多一點信任。
若狀況許可，還是盡量拉近彼此距離
沒有幾對遠距離戀愛可以順順利利直到永遠的，最終都還是要結束遠距離才有可能進入Happy ending，所以，若現實狀況允許，不要讓彼此一直處於分隔兩地的狀態。
有太多情侶雖然相愛，卻仍就敗給了距離與時間，尤其是面臨感情狀況的情侶們，只有拉近彼此距離才能讓感情挽回能夠更加順利。
立達徵信社為天下迷惘的男女指點迷津
面對感情問題，無論是想分手或是想挽回，都先冷靜下來好好思考，這段感情失敗的原因是什麼？這個錯誤還能不能彌補？這段愛情是否還值得你去努力？
只有認清分手的事實，找出分手的原因，通過正確的方法進行感情挽回，才能順利地的挽回對方，重獲對方的愛。
分手並不可怕，可怕的是用錯了挽回方式，從此跟深愛的另一半再無情緣。
面對感情風暴，若真的無法解決或不知道該怎麼辦才好，也可以考慮尋求專業的管道，
而立達徵信社擁有多年情感處理的經驗，相信他們會是你的第一選擇，若有任何感情方面的疑問，歡迎隨時洽詢立達徵信社，24小時免付費諮詢！
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