里約熱內盧(Rio de Janeiro)~世界遺產城市,里約必遊景點,里約自由行,里約行程規劃,里約自助旅行,里約三日遊,2025/07/16(三)!【巴西旅遊Brazil】

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里約熱內盧(Rio de Janeiro)是巴西東南部的大西洋沿岸城市,也是巴西的舊都,現為巴西第二大城市,以森巴音樂和熱鬧的氛圍著稱。這座城市以自然美景聞名,里約城市附近有許多保護區以及國家公園,擁有壯觀的海灘、山脈、森林,戶外愛好者可以來此登山、親近大自然風景。此外,里約也是巴西主要的旅遊勝地,曾多次舉辦國際大型活動,如2014年世界杯足球賽、2016年奧運會。里約熱內盧基督像 Cristo Redentor/Christ The Redeemer、糖麵包山纜車 Sugar Loaf cable car、科帕卡巴納海灘Copacabana、伊帕內瑪海灘Ipanema Beach、馬拉卡納體育場 Estádio do Maracanã、里約熱內盧市立劇院Theatro Municipal、里約熱內盧主教座堂(天梯教堂) Rio De Janeiro Cathedral、塞拉隆階梯Escadaria Selarón、引水橋Carioca Aqueduct、聖特雷莎區Santa Teresa、皇家葡萄牙閱讀室Real Gabinete Português de Leitura、巴西貧民窟Favela,都是巴西里約必遊景點。

目次

2025/07/16(三)行程

2025/07/16(三)里約熱內盧城市參觀 (本日入境巴西)
到達機場後專人接送到住宿處,放置行李後可步行前往 Copacabana Beach 與 Ipanema Beach,或參加TOUR參觀貧民窟、直升機等
PS:入住前一個月支付住宿費
PS:已預約機場接機
住宿:Copacabana Comfort Home
電話:+55 82 99825 3271
Whatsapp:+5582998253271
地址:24 Rua Miguel Lemos Apt. 204, Copacabana, Rio de Janeiro, CEP 22071-001, Brazil
房型:四臥室高級公寓(雙人床、單人床2、單人床*4、雙人床)

里約熱內盧 城市概說

大家對巴西里約熱內盧(Rio de Janeiro)的印象是什麼?
完美沙灘、比基尼美女、歡樂的嘉年華會、
從高山上守護著里約Rio的巨大耶穌基督雕像!
里約熱內盧(Rio de Janeiro)是巴西第二大城市,僅次於聖保羅,
位於巴西東南部的大西洋沿岸,
它是世界上最具代表性的城市之一,
以壯麗的自然景觀、熱情奔放的文化和著名的地標而聞名。
里約曾經是巴西的首都,後來巴西遷都至巴西利亞,
於2012 被列為世界遺產城市。

里約熱內盧的「從山到海之間的卡里奧卡景觀」於2012年被聯合國教科文組織列入世界遺產名錄,
這個被列入的區域包含了城市中重要的自然景觀,如蒂茹卡國家公園的山峰、瓜納巴拉灣、科科瓦多山以及科帕卡巴納海灘等,
突出了里約熱內盧獨特的城市與自然環境的融合。
里約熱內盧有2個被聯合國教科文組織列為世界遺產的項目:
一個是「里約熱內盧:卡里奧卡景觀」 (Carioca landscapes between the mountain and the sea),另一個是「瓦隆古碼頭考古遺址」。
「里約熱內盧:卡里奧卡景觀」包含了一些具有代表性的自然和人文景觀,如蒂茹卡國家公園、耶穌山、瓜納巴拉灣和科帕卡巴納海灘,這些景觀塑造了里約的城市風貌,並對當地的文化生活產生了影響。
「瓦隆古碼頭考古遺址」是1811年至1831年間,非洲奴隸登陸巴西的主要碼頭,是重要的歷史遺跡。

🌆 里約熱內盧城市概覽:
國家:巴西(Federative Republic of Brazil)
所屬州:里約熱內盧州(Estado do Rio de Janeiro)
地理位置:里約熱內盧位於巴西大西洋沿岸地帶的最西部,鄰近南迴歸線。
城市結構:市中心位於瓜納巴拉灣的西岸平原上,城市向西北延伸至北區,向南延伸至南區。
政治和行政:里約是里約熱內盧州的州首府,也是該州人口最多的城市。
人口:里約熱內盧市區人口約為600萬人,大都市區的人口估計在1100萬到1350萬之間。是巴西第二大城市。
居民:里約的居民被稱為「卡里奧卡」(Carioca)。
語言:葡萄牙語
時區:巴西利亞時間(BRT,UTC -3)
官方歌曲:里約的官方歌曲是《Cidade Maravilhosa》。
交通:里約擁有發達的交通網絡,包括機場、火車站和地鐵。

🌄 地理與自然景觀:
里約熱內盧的地形結合了海灘、山丘與熱帶森林,是自然與城市交融的典範,
里約擁有美麗的海灘,如科帕卡巴納海灘和伊帕內馬海灘,以及壯觀的山脈,如糖山。
主要地貌特徵包括:
基督像(Cristo Redentor):位於科科瓦多山上,是世界新七大奇蹟之一,象徵和平與信仰。
糖麵包山(Pão de Açúcar):城市最具代表性的花崗岩山丘之一,可搭乘纜車俯瞰全市。
瓜納巴拉灣(Baía de Guanabara):風景優美的海灣,港口繁忙。
著名海灘:科帕卡巴納(Copacabana)與伊帕內瑪(Ipanema)是世界聞名的陽光海灘。

🎭 文化與節慶:
里約熱內盧以其豐富的文化和藝術活動而聞名,其中森巴音樂和嘉年華是其獨特的代表。
嘉年華(Carnaval):全球最盛大的嘉年華之一,以華麗的花車、森巴舞(Samba)、街頭派對著稱,每年吸引數百萬遊客。
森巴音樂與舞蹈:起源於非洲文化,是巴西文化的重要象徵,里約是森巴的重要發源地之一。
足球文化:馬拉卡納體育場(Maracanã)是世界上最著名的足球場之一,曾舉辦多屆世界盃賽事。

🏙️ 歷史與發展:
建城時間:1565年由葡萄牙殖民者建立
歷史地位:里約曾是巴西的首都,也是葡萄牙帝國的首都。1822年巴西獨立後,里約成為帝國首都;1889年巴西共和國成立後仍為首都,直到1960年遷都至巴西利亞。
經濟地位:雖不再是首都,但仍是巴西的重要經濟、金融、文化與觀光中心,以旅遊業、服務業和工業為主。
旅遊業:里約是巴西重要的旅遊目的地,吸引了大量的遊客前往欣賞其自然美景和體驗其獨特的文化。

🚧 城市挑戰:
儘管美麗與活力並存,里約熱內盧也面臨以下問題:
社會不平等與貧民窟(Favelas)問題
治安挑戰(犯罪率偏高)
城市基礎設施老化

🌍 國際知名度:
里約曾多次舉辦國際大型活動,如2014年世界杯足球賽和2016年奧運會。
2014年:舉辦國際足總世界盃部分賽事
2016年:舉辦夏季奧林匹克運動會,是南美洲第一個舉辦奧運的城市

里約熱內盧 旅遊指南

📍 必訪景點

  1. 基督像(Cristo Redentor)
    世界新七大奇蹟之一
    位於 科科瓦多山,俯瞰整個城市與海岸線
    可搭乘登山列車或接駁車抵達
  2. 糖麵包山(Pão de Açúcar)
    搭乘纜車欣賞360度全景
    最佳拍照地點,特別是日落時分
  3. 科帕卡瓦納海灘(Copacabana Beach)
    城市標誌性的4公里長海灘
    沿海長廊非常適合散步、慢跑或享受椰子水
  4. 伊帕內瑪海灘(Ipanema Beach)
    更時尚與高級,深受當地人與旅客喜愛
    靈感來自著名歌曲《伊帕內瑪的女孩》
  5. 拉帕拱門與夜生活(Arcos da Lapa)
    歷史古蹟區,附近有許多酒吧與夜店
    熱鬧的森巴夜生活中心
  6. 塞拉隆階梯(Escadaria Selarón)
    色彩繽紛的藝術階梯,由智利藝術家塞拉隆打造
    每一級階梯都有不同國家的磁磚,非常適合拍照
  7. 蒂茹卡國家公園(Tijuca National Park)
    世界最大的城市雨林之一
    適合健行、賞鳥與親近自然

🚌 城市交通
地鐵(Metrô Rio):乾淨且安全,適合旅客使用
公車(ônibus):遍布全市,但需注意扒手
計程車與Uber:普遍可用,Uber價格相對合理
腳踏車道:海灘區域有共享單車,非常適合短途遊覽

🍴 必嚐美食
費喬亞達(Feijoada):黑豆燉肉,是巴西代表性料理
巴西烤肉(Churrasco):燒烤店提供各式牛肉、豬肉、雞肉無限續盤
阿卡伊(Açaí)果碗:冰沙狀的健康果碗,清爽又解熱
巴西芝士麵包(Pão de Queijo):酥脆Q彈的小圓麵包,早餐常見
椰子水與水果汁:在海灘上可買到現剖椰子或新鮮果汁

🎉 節慶活動
里約嘉年華(Carnaval):世界最大規模的狂歡節,通常在每年2月舉行,森巴舞學校比賽為亮點,可參加街頭派對(Blocos)或購票進場觀賞森巴大道遊行。
新年夜(Réveillon):科帕卡瓦納海灘盛大的煙火秀,成千上萬人穿著白衣在海邊倒數。

🛍️ 購物與手信推薦
Havaianas 夾腳拖鞋
手工編織包與配飾
咖啡豆與巴西堅果
森巴相關紀念品與磁鐵

⚠️ 安全與旅遊小貼士
📵 避免炫富:別隨意展示手機、相機或貴重首飾
🎒 使用防盜包包:在人多的地方特別要小心扒手
🌅 晚上避免偏遠區域或貧民窟(Favelas),除非有專業導覽陪同
💵 攜帶少量現金,建議使用信用卡支付
📱 事先下載離線地圖與翻譯APP

🏨 推薦住宿區域
科帕卡瓦納(Copacabana):方便、安全、接近海灘
伊帕內瑪(Ipanema):較高端,適合情侶與家庭
拉帕(Lapa):夜生活豐富,但晚上需注意安全

里約熱內盧 三天兩夜行程安排建議

Day 1:里約熱內盧經典地標一日遊

📍Day 1:里約熱內盧經典地標一日遊
✅ 建議時間安排:08:00–19:00(約11小時)
✅ 移動方式建議:包車/小型團體旅遊/Uber(自由行難以在一天內走完全部)

☀️08:00|出發:耶穌像(Cristo Redentor) & 科科瓦多山
早上人較少、天氣較涼,適合拍照,
建議搭乘登山小火車(Trem do Corcovado),沿途可欣賞森林景致,
山上可俯瞰整個里約市區、糖麵包山與瓜納巴拉灣。
👉 建議停留:1.5 小時

⚽09:45|馬拉卡納足球場(Maracanã Stadium)外觀 & 快速導覽
若時間允許,可參觀內部(球員休息區、草皮邊緣)。
👉 建議停留:30–45 分鐘

⛪10:30|里約熱內盧主教座堂(Catedral Metropolitana)
巨大的現代金字塔型建築,彩繪玻璃令人驚豔。
👉 建議停留:15–20 分鐘

🎨11:00|塞拉隆階梯(Escadaria Selarón)+ 拉帕區(Lapa)、拉帕拱門(Arcos da Lapa)
塞拉隆階梯(Escadaria Selarón),彩色磁磚階梯由智利藝術家 Jorge Selarón 創作,是IG熱門打卡點。
拉帕拱門(Arcos da Lapa),古老的水道遺跡,拍照打卡熱門地,兩地相鄰可一起參觀。
👉 建議停留:30 分鐘

📚11:45|皇家葡萄牙閱讀室(Real Gabinete Português de Leitura)
巴洛克風格藏書大殿,被譽為世界最美圖書館之一。
👉 建議停留:20 分鐘(拍照參觀)

🎭12:15|市立劇院(Theatro Municipal)外觀拍照 + 辛普森廣場(Cinelândia)區漫步
可順道外觀國家圖書館、市政廳等古典建築群。
👉 建議停留:30 分鐘

🍴12:45|午餐建議(市中心)
推薦餐廳:
Café do Alto(巴西家常菜)
Confeitaria Colombo(百年老店,結合午餐與甜點)

🏖️14:00|科帕卡巴納海灘(Copacabana)& 伊帕內瑪海灘(Ipanema Beach)
漫步沙灘,感受悠閒海濱氛圍。
沿著海岸線走,欣賞世界著名的波浪狀人行道設計。
若時間充裕,可小逛附近手工藝市集或買紀念品。
伊帕內瑪海灘的日落和晚餐很有名,
夕陽下的海灘氛圍極好,感受「Girl from Ipanema」的浪漫氛圍,
晚餐可試試海鮮料理,或享用Churrascaria(巴西烤肉)自助餐。
👉 建議停留:各 20 分鐘,如果要在此看夕陽和晚餐,可以將糖麵包山排到第二天早上

🌄15:30|糖麵包山(Pão de Açúcar)
乘坐兩段纜車上山,觀賞壯闊海灣與城市風光,是觀賞里約的另一制高點。
其實這個景點建議早上造訪,天氣清朗、光線好。但如果要一天攻完里約主要景點,那就安排在傍晚,因為基督像要在早上欣賞才是順光。
👉 建議停留:1.5 小時(含纜車上下)

🌇17:30|傍晚下山,可選地點觀看夕陽:
若剛好遇上黃昏,可選:
糖麵包山上看日落
或轉往 Arpoador 岩石區(伊帕內瑪與科帕卡巴納交界)

🍽️18:00–19:00|晚餐建議(海灘附近)
Churrascaria Palace(經典巴西烤肉自助)
Zazá Bistrô(創意海鮮料理)

📝小提醒:
建議使用官方導遊或參加當地小團體以保安全。
交通可搭配Uber或當地導遊安排。
若交通塞車或現場排隊時間拉長,請靈活調整「馬拉卡納球場」或「市立劇院」改為外觀拍照即可。
建議提前購買耶穌像與糖麵包山門票,節省排隊時間。
皇室圖書館、市立劇院僅於平日營業,假日可能關閉或限時開放。

Day 2:里約熱內盧在地生活、藝術自然、街區探索一日遊

📍Day 2:里約熱內盧在地生活、藝術自然、街區探索一日遊
🎯 主題:一條小眾但豐富的里約一日遊路線,結合自然景觀、當地文化、市集體驗與在地人愛去的景點,避開主要地標,避開觀光人潮,深入了解真實的里約日常。

🕘 08:30–10:30
🟩【蒂茹卡國家公園(Tijuca National Park/Parque Nacional da Tijuca)】
世界上最大的城市熱帶雨林之一,可選擇短程自然步道如 Cachoeira das Almas 瀑布步道。
鳥鳴蟲唱之間,親近自然、遠離城市喧囂。
建議從Alto da Boa Vista 區入口進入,清晨氣溫舒適。
⏱ 建議停留:約 2 小時
✅ 可包車或搭 Uber 上山至入口,再步行進行短程健行。

🕥 11:00–12:00
🧡【Praça São Salvador 傳統街區市集】(週日最熱鬧)
藝術家、音樂人、街頭表演聚集的文青小廣場。
有手工藝品、小吃攤、街頭樂隊演奏桑巴與Bossa Nova。
鄰近 Flamengo 區,具傳統與波希米亞混合風情。
⏱ 建議停留:約 1 小時
🍹 可試飲巴西甘蔗汁(caldo de cana)或街頭小食(炸起司球/pastel)

🕛 12:30–13:45
🍽️【Santa Teresa 藝術坡城 午餐 & 漫步】
坐落在山丘上的老街區,滿是塗鴉牆面、文青小店與殖民建築。
推薦餐廳:
🍛 Aprazível:森林中的露天餐廳,有地道料理與絕美景觀
🥗 Bar do Mineiro:在地人愛的家庭風餐廳,平價且具地方味
⏱ 建議停留:約 1.5 小時
🖼️ 午餐後可漫步至周邊藝術工坊、小型畫廊探訪(如Galeria Portas Vilaseca)

🕒 14:00–15:00
🖌️【Museu do Amanhã(明日博物館)】
現代感強烈的未來主題博物館,造型獨特、由西班牙建築師 Calatrava 設計。
展覽以科技、永續、人類未來為主題,互動性高,適合對當代議題有興趣的旅人。
⏱ 建議停留:約 1 小時
📷 可於旁邊的 海港大道(Boulevard Olímpico) 拍攝街頭彩繪牆「Ethnicities」(世界最大塗鴉牆之一)

🕓 15:30–17:00
🌊【Ilha Fiscal(財政島)與港區海濱漫步】
造型像小城堡的綠色哥德式建築,位於海灣中,是巴西帝國最後一場宮廷舞會的地點。
可參加短程導覽(約30–45分鐘),並從碼頭搭船往返小島,飽覽瓜納巴拉灣(Baía de Guanabara)景色。
⏱ 建議停留:約 1.5 小時(含船程)
📸 拍照點:小島全景、對岸城市天際線

🕠 17:30–18:30
🛍️【Lagoa Rodrigo de Freitas 湖畔夕陽+腳踏車/咖啡】
環湖長達 7.5 公里,可租腳踏車騎乘,也可在湖畔咖啡廳如 Palaphita Kitch 享用飲品。
夕陽西下時的湖面倒影令人陶醉,氣氛比海灘更安靜放鬆。
⏱ 建議停留:約 1 小時
🚲 若時間允許,可騎單車至 Jardins do Méier 附近賞湖景。
🌙(晚餐建議,可選)
Boteco Belmonte(Lagoa 分店):巴西經典 boteco(小酒館),有酥皮餡餅(empadas)、烤雞心、啤酒。
Rubaiyat Rio:高級餐廳,湖景第一排,主打巴西牛排與葡萄酒。

Day 3:里約熱內盧非主流深度一日遊

📍Day 3:里約熱內盧非主流深度一日遊
🎯 主題:里約人的日常節奏 × 在地市場 × 水岸慢旅 × 非觀光化的歷史文化空間

🕘 08:30–10:00
🌿【Jardim Botânico do Rio de Janeiro(里約植物園)】
建於1808年,擁有超過8000種植物,園中種滿百年高齡的皇家棕櫚樹與亞馬遜稀有植栽。
早上是參觀最佳時段,空氣清新、鳥鳴自然,是當地人晨跑或靜心的最愛場所。
附近還可遠眺基督像的山脊輪廓,但不需登山。
⏱ 建議停留:1.5 小時
🎫 門票便宜,環境幽靜,是城市裡的綠洲寶地。
📸 拍照建議:竹林小徑、水池睡蓮區、溫室蘭花園

🕥 10:30–12:00
🏞【Quinta da Boa Vista 舊皇宮花園+博物館】
前皇室居所改建為國家公園與自然博物館,湖泊花園風光宜人,可選擇划小船。
雖然國家博物館曾失火,目前仍在修復中,但外觀仍值得一看。
⏱ 建議停留:1–1.5 小時
✅ 建議搭車接續移動(Jardim Botânico → São Cristóvão 區約 30–40 分)

🕛 12:30–14:00
🍽️【Rua Dias Ferreira(Leblon 區)午餐】
在地人喜愛的文青美食街,遠離觀光區。
餐廳推薦:
CT Boucherie(法式烤肉+多樣配菜輪盤)
Talho Capixaba(麵包坊 + 咖啡)
Gula Gula(蔬食+巴西南部創意菜)
⏱ 建議停留:1–1.5 小時
☕ 可順便造訪附近特色咖啡館如 Café Secreto

🕒 14:30–16:00
🎨【Boulevard Rio Art District(Graffiti 區)】
塗鴉牆面分布於港區的 Rua Rodrigues Alves、Rua Sacadura Cabral 等處,常有街頭藝人出沒。
非主流的藝術風格與色彩大膽塗鴉,是攝影與城市探險的好地點。
⏱ 建議停留:約 1 小時
📷 請注意安全,避開偏僻巷道,白天時段探訪最佳

🕕 16:30–17:30
🌊【Praia da Reserva(自然保護海灘)】
距離城市中心遠、旅客稀少,是當地家庭與沖浪客的秘密海灘。
乾淨、寧靜、視野開闊,黃昏時適合散步與拍攝夕陽。
⏱ 建議停留:約 1 小時
🚙 建議搭 Uber 或包車前往(從港區出發約 40 分鐘)

🌙 晚餐建議(如有精力)
可回程至 Gávea 或 Jardim Botânico 區:
Guimas:溫馨經典餐館
Braseiro da Gávea:碳烤巴西肉類佳選____________________________________________________
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誰寫了這篇文章

Carrie Wuのアバター Carrie Wu 部落客及教育工作者

2023食尚玩家、2022食尚玩家、2021-2020隨意窩Xuite金選獎-年度旅遊人氣獎第一名、2020汶萊+馬來西亞採訪、2019納米比亞採訪、2018Xuite金選獎入選…

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